分け目、抜け毛、髪の元気を取り戻すためにできること。

こんにちは。D+TRAD（ディー・トラッド）ヘアケアブログ編集部です。
気づけば、もう11月。
乾いた風とともに、髪のまとまりやボリュームが気になる季節です。

朝、鏡の前で髪を整えているとき。
いつもより分け目がはっきり見えたり、洗髪後の排水口に溜まった髪が気になったり――。
「なんだか髪に元気がないかも…」と感じる瞬間、ありませんか？

それは“異常”ではなく、誰にでも起こる自然な変化。
秋から冬にかけては、気温や湿度の変化により頭皮環境が乱れやすく、髪のうるおいやまとまりが失われやすくなります。
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毎日のシャンプーが、「女性 薄毛 対策」の鍵になる
女性の薄毛に悩む方にとって、根本的な原因を探ることも大切ですが、
まずは日々の“頭皮を整えるケア”から始めることが、いちばん現実的です。


抜け毛や髪の細りを感じたら、洗髪時の習慣を少し見直してみましょう。

1.予洗い：ぬるま湯で、1日の汚れやスタイリング剤をやさしく流す。

2.シャンプー：お湯は熱すぎず、指の腹で頭皮を包み込むように洗う。

3.すすぎ・乾燥：しっかりすすいだあと、タオルドライしてからドライヤーで根元から乾かす。

実際にカウンセリングを通しても、正面から見た分け目が目立つようになった、全体のボリュームが出にくくなった、といったお声はとても多く、
これらも頭皮環境からのサインであることが少なくありません。

この流れは、女性の薄毛・頭頂部のボリューム減少を感じる方の“自宅ケア”として取り入れやすく、
毎日の継続が “女性 薄毛 対策 自宅” の基本になります。
シャンプー選びは「やさしさ」で変わる

洗浄力が強すぎるシャンプーは、乾燥や皮脂バランスの乱れを引き起こすことがあります。
頭皮をすこやかに保つためには、低刺激で保湿成分を含むシャンプーを選ぶことが大切です。

たとえば、
アミノ酸系洗浄成分（ココイルグルタミン酸TEA、ココイルメチルアラニンNaなど）は、やさしく汚れを落としながら、必要なうるおいを保ってくれます。

一方で、以下のような成分は刺激を感じやすい場合があります。

⚠️ 注意したい成分
・ラウリル硫酸ナトリウム
・ラウレス硫酸ナトリウム
・スルホン酸（オレフィン系／例：オレフィン（C14-16）スルホン酸Na）

シャンプー後は、「頭皮にうるおい」を。

洗った後の頭皮は、思っている以上にデリケートな状態です。乾かした後には、スカルプエッセンスなどで頭皮を保湿し、うるおいを補いましょう。

スカルプエッセンスは、乾燥しやすい頭皮に水分とやわらかさを与え、髪を支える土台をすこやかに保つサポートをします。頭皮に軽くなじませるだけでも、翌朝の指通りが変わります。
「なんとなく元気がない髪」には、やさしさをひと手間加える

髪にボリュームがなく、ハリを感じにくいとき。
それは髪そのものが弱っているというより、頭皮の“土台”が少しお疲れ気味のサインです。

睡眠不足、ストレス、冷え。
そうした要因が重なると、頭皮のうるおいが失われがちになります。

そんなときこそ、特別なことをしようとせず、毎日のシャンプーを“自分をいたわる時間”に変えてみてください。
1日1分間の丁寧なケアが、髪の印象を少しずつ変えていきます。
おわりに

“女性 薄毛” とひとことで言っても、その背景にはさまざまな変化があります。
分け目のくっきり、頭頂部のボリュームダウン、抜け毛の増加。
それらは、日々の頭皮・髪のコンディションからのメッセージです。

私たちが大切にしているのは、「髪をきれいにすること」だけではありません。忙しい日々の中で、“自信を取り戻す時間”をつくること。

髪が整うと、気持ちまで整う。
その小さな実感が、明日の自信へとつながっていく。
わたしたちは、そんな毎日をそっと支える製品づくりを大切にしています。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

**髪が整うと、気持ちまで整う。**

シャンプー選びは、香りや泡立ちだけでなく、成分を正しく理解することが大切な時代になっています。

D+TRADでは、髪と頭皮にやさしい処方を追求し、日々のケアを心地よいものにする製品づくりを続けています。

これからも、健やかな髪と頭皮を育てるための情報を、わかりやすく発信してまいります。

＼あなたにぴったりのヘアケアが見つかりますように／

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